Отправлено: 09.10.2018 21:38
15-й день
Відпочинок

16-й день
4х:8-40-25-40

17-й день
4х:8-40-25-40
Отправлено: 06.10.2018 21:52
14-день
Розтяжка
Отправлено: 05.10.2018 16:00
13-й день
4х:8-40-25-40
Отправлено: 04.10.2018 23:20
12-й день
4х:7-35-22-35
Отправлено: 03.10.2018 21:44
11-й день
4х:7-35-22-35
Отправлено: 02.10.2018 18:44
10-й день
4х:7-35-22-35
Отправлено: 01.10.2018 17:44
7-й день
Відпочинок

8-й день
Відпочинок

9-й день
4х:7-35-22-35
Отправлено: 28.09.2018 17:36
6-й день
Відпочинок
Отправлено: 27.09.2018 18:08
5-й день
4х:7-35-22-35
Отправлено: 26.09.2018 17:18
4-й день
4х:7-35-22-35
Отправлено: 25.09.2018 18:33
3-й день
4х:7-35-22-35
Отправлено: 24.09.2018 18:30
2-й день
4х:6-30-20-30
Отправлено: 23.09.2018 19:23
1-2-3, почали!

1-й день
4х:6-30-20-30
Отправлено: 19.06.2018 18:50
Вага: 82кг (-4кг)
Підтягування: 15
Віджимання: 55 (+5)
Присідання: 250 (+130)
Отправлено: 10.06.2018 19:41
99-й день
Відпочинок

100-й день
The End
Далі буде...