Отправлено: 28.11.2018 00:00
65-й день
Відпочинок

66-й день
6х5-6х35-6х15-6х35
Отправлено: 25.11.2018 21:21
61-й день
Відпочинок

62-й день
Відпочинок

63-й день
Розтяжка

64-й день
6х5-6х35-6х15-6х35
Отправлено: 21.11.2018 20:11
59-й день
Відпочинок

60-й день
6х5-6х35-6х15-6х35
Отправлено: 19.11.2018 21:19
56-й день
Відпочинок

57-й день
Відпочинок

58-й день
6х6-6х35-6х15-6х35
Отправлено: 16.11.2018 18:45
54-й день
Відпочинок

55-й день
Розтяжка
Отправлено: 14.11.2018 13:55
53-й день
6х6-6х40-6х20-6х40
Отправлено: 13.11.2018 23:18
52-й день
Відпочинок
Отправлено: 12.11.2018 18:26
51-й день
6х6-6х40-6х20-6х40
Отправлено: 11.11.2018 22:57
50-й день
Відпочинок
Отправлено: 10.11.2018 21:36
49-й день
Вага: 81кг (-1кг)
Підтягування: 16 (+1)
Віджимання: 60 (+5)
Присідання: 300 (+50)
Отправлено: 09.11.2018 17:43
48-й день
Розтяжка
Отправлено: 08.11.2018 19:00
47-й день
6х:8-40-25-40
Отправлено: 07.11.2018 19:02
46-й день
6х:8-40-25-40
Отправлено: 06.11.2018 17:02
44-й день
Відпочинок

45-й день
6х:8-40-25-40
Отправлено: 04.11.2018 20:59
43-й день
6х:8-40-25-40