Отправлено: 26.04.2017 07:25
<quote name=vmvhome post="343095">
Совместил приятное (воркаут) с необходимостью ))</quote>
Тоже на днях буду совмещать, Только на моём ГАЗЕЛЬвагене 6 шт. R16 😦😆
Отправлено: 26.04.2017 07:22
Sergey_dsk, на выпады забил?
В теме: 100
Отправлено: 26.04.2017 07:17
<quote name=vmvhome post="343076">
R16</quote>
Переобул своего железного коня?
Отправлено: 25.04.2017 21:20
<quote name=Russman post="342981">
Не!Выходной сделаю.Только работу закончил😉</quote>
Ну и прально 😉
Отправлено: 25.04.2017 21:09
<quote name=Russman post="342971">
О!И я также!</quote>
Ты про травмы? 😁
Отправлено: 25.04.2017 20:56
56-ой день:
Объявлен выходным, ну и ладно )))
Отправлено: 25.04.2017 20:21
<quote name=vmvhome post="342943">
8 колес с дисками</quote>
Мишаня, колёса-то на сколь? R18 или поменьше R13 😉 , а то мож на 22,5 ???
😁
Отправлено: 25.04.2017 17:09
Да, и пресс (скручивание) сотнями раз - это не к чему, лучше уж лёжа на спине ноги поднимать, хотя, может если потренироваться, то тоже сотнями делать сможешь???
Отправлено: 25.04.2017 17:00
<quote name=Russman post="342809">
Сколько еще?</quote>
?????? Наверно у каждого индивидуально, но уж через три месяца должно, обязано наступить улучшение !!!, по себе знаю, а уж чего только со мной не было, вплоть до порванных сухожилий, но на мне как на собаке 😁😁😁
Отправлено: 25.04.2017 16:42
<quote name=Russman post="342806">
Я недавно тестировал себя</quote>
А в чём заключается смысл теста, если ты по работе бегаешь в разы больше?
Отправлено: 25.04.2017 16:33
<quote name=maximkamax post="342827">
такие например))</quote>
Да! Отлично! Красиво! Здорово!
Отправлено: 25.04.2017 07:06
<quote name=Russman post="342738">
Бегал на работе.В день по 20 км.</quote>
Андрей, это образно или реально 20 км. бегом?
Отправлено: 25.04.2017 07:02
<quote name=maximkamax post="342734">
05592 Хорошо, что ты читаешь мой дневник и подбадриваешь, так бы мб ещё ленился))</quote>
С тебя красивые фоточки, наподобие тех, что выкладывал ранее у меня )))
Отправлено: 24.04.2017 21:56
<quote name=Leo_G post="342665">
Новый тренд - "веселые нытики"?)</quote>
Лёня! ещё картинку бы соответствующую в сети подобрал 😃
Отправлено: 24.04.2017 21:52
<quote name=Vyxodnadve post="342663">
29 числа вечером выезд</quote>
Ни гвоздя ни жезла! Ну и чтоб в Анапе не замёрзли )))