23091953
войти
Регистрация
Отправлено: 07.04.2017 07:51
День 38 полет нормальный. На тренировки тянет. Особенно после дня отдыха.
В теме:
День 38. Сколько процентов жира можно иметь?
Отправлено: 06.04.2017 18:33
Правильно написано. А то многие не разбираются а Советы дают.
В теме:
День 37. Пара слов о трех типах телосложений человека (эктоморф, эндоморф и мезоморф)
Отправлено: 31.03.2017 23:09
<quote name=
Safrayt
post="304569">
</quote>
Молодец
В теме:
Фитоняшки
Отправлено: 31.03.2017 22:59
<quote name=
kokhanleshka
post="330558">
<
</quote>
Симпотичные
В теме:
Фитоняшки
Отправлено: 31.03.2017 08:14
Согласен на все 100.
В теме:
День 30. Почему возраст не повод прекращать тренировки?
Отправлено: 26.03.2017 19:43
Я думаю что да.
В теме:
Гири и турники
Отправлено: 25.03.2017 10:56
На видео правильно Антон говорит про хваты.
В теме:
День 25. Как вернуться к тренировкам после перерыва
Отправлено: 24.03.2017 07:37
Я два дня пропустил из-за работы. И сейчас делаю 22 день. Думаю ничего страшного нет.
В теме:
День 24. Тренировки при травме или болезни
Отправлено: 10.03.2017 07:00
Сегодня занимался опять с утра. Тяжело пошло.
В теме:
День 10. Белки, Жиры и Углеводы (полезность Жиров)
Отправлено: 09.03.2017 06:56
Интересная информация. Сегодня занимался утром.
В теме:
День 9. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Белков)
Отправлено: 08.03.2017 21:42
<quote name=
SadZero
post="319704">
</quote>
Ноги красивые.
В теме:
Фитоняшки
Отправлено: 07.03.2017 08:25
Сегодня отдых.
В теме:
День 7. Растяжка в домашних условиях для начинающих
Отправлено: 04.03.2017 19:58
Нет. Все нормально открылось.
В теме:
День 4. Приседания для начинающих
Отправлено: 04.03.2017 19:57
Четвёртый день. Иду по графику.
В теме:
День 4. Приседания для начинающих
Отправлено: 03.03.2017 22:18
Молодец.
В теме:
Фитоняшки
《
1
2
3
4
5
6
》