Мне нравится ваш положительный настрой.
я давно работаю из декрета вышла сыну 3 месяца было, практически я там не была, в первый месяц моей работы все на мужа легло. Но он молодец справился. А воспитание это не только трудно но и интересно. Мне мой 5 летка как выдаст что нибуть

Какой вы молодец. Домохозяйка это между прочим адский труд, вроде бы все делаешь и делаешь, а результаты никто не замечает. Да еще и с детками.У меня один 5 лет, но гиперактивный

Менеджер по закупкам и логистике, в Центре ногтевой индустрии.

Сегодня у меня отых от моих тренировок.Но не отдых от очистки разума, и пополнения энергией. Медитация, медитация и еще раз медитация. Хотя бы несколько минут в день, меня заряжают.
Вчера перед сном, я попрочила мои сны и мою силу показаться мне, снилась снова вода, я уже поняла что воду мне показывают в виде моей силы. Во сне я порезала палец, было неприятно, я залезла в воду окунула туда руки, и палец, стало полегче. Потом откуда то у меня на руке появился белый шар с огненными вкраплениями,я поняла что это огонь такой, им то я ивылечила свою царапину. Трактовать можно так что я начинаю принимать себя. как бы мне не хотелось избавится от своего дара, раз не получается надо принимать себя. В идеале научиться управлять своим даром, но до этого мне еще далеко....
Мораль тут проста: если вы одарены способностью сновидеть, растите духовно, расширяйте сознание, и тогда вас никто не тронет в ОСах. Если у вас такой способности нет, а хочется полазить по другим мирам, и интернет предлагает массу доступных техник, очень хорошо подумайте, зачем вам это и что вы хотите извлечь. После выработки годной мотивации все равно займитесь духовным ростом, потому что иметь ОСы самоцелью не есть умно - сновидения сами придут, когда вы преодолеете некий порог в своем духовном развитии. И вполне возможно, что это будут сновидения силы.

Антон делай как удобно

Да думаю этого достаточно, раз с авами долго морочиться

Ребята спасибо что не оставили мой вопрос без внимания.

Спасибо это я понимаю, но это не отображается в списке дневников
Хороший у вас бонус как у ведущего

А может значок придумать м или ж, или аватарку вместо черной зеленую к примеру И на ней фигурку женскую

Всем привет, собственно вопрос, тыкните пожалуйста или покажите, интересно посмотреть девушек воркаутисток, зашла в раздел дневников, но так сразу и непонятно где женские?
Только по одному названию и догадалась заранее спасибо

Спасибо за наводочку посмотрю

Вчера был день тренировки, приседания отжимания планки и пресс. Муж смеется надо мной, говорит что я дерево. Ну и ладно

Так же вчера мне удалось пообщаться на форуме в теме Фитоняши, что сказать, воркаут это круто, есть история, концепция результат, но есть недоступность для общих масс. Фитоняши эхх знали бы они что для многих женщин, няша-это безмозглая курица и многие не любят это выражение...
Полагаю, всем хорошо известен жест намасте: ладони сложены вертикально перед грудью. Он означает: я уважаю твой дух. Так вот, следуя технике, этот жест надо делать не физически складывая руки, а мысленно визуализируя их. Ощущения очень сильные. Удерживать образ рук (они в визуализации белого цвета) нужно как можно дольше.
Так как распластаться на всю планету мне пока рановато.... буду пробовать этот метод
Нужно жить в гармонии с телом и духом.

Привет, я только начинаю эту практику, упражнение сложное требует огромной концентрации, все дело в том что я вижу странные сны, про тонкий мир, про ушедших туда людей, эти сны мне не дают покоя, иногда кричу во сне, ушедшие люди мне показывают как они там живут, помогают мне. Несколько раз видела своего наставника, долгое время я отрицала это, пыталась не обращать внимания, искала информацию чтобы это все прекратить, так как после таких снов, я была как больная так как такие путешествия требуют огромных энергозатрат, пока не нашла одну группу людей, мне там помогли расшифровать мои сны, и я поняла что нужно принимать себя, никуда не деться. Эта практика мне нужна, чтобы начать видеть осознанные сны,так же чтобы я могла их контролировать. А еще чтобы очищать собственную энергетику, чтобы меня не вампирили. Знаю звучит как безумие и сама бы не поверила если бы не столкнулась.

Я только месяц с вами, сюда привел муж, я все пыталась там что то качать, на фитболе, он смеялся надо мной а я вижу его результаты, ну и мне тоже захотелось. Поначалу не верила, думаю странные тренировки, но упорно занималась, муж мне помогает, если все получится, обязательно напишу свою историю. Сейчас мне воркаут все больше и больше нравится, но о нем реально мало известно...
Ну вот смотрите, заходим на главную страничку, сплошь мужчины, кликаем тренировки... все мозг женщин взорвется)))))))))) столько информации, что тогда, сделать отдельный пунктик воркаут для женщин, итак, уже интересно, заходим а там написать что есть воркаут, но кратенко и ярко, чтобы запомнились главные этапы и конечный шикарное тело, но и не только это а еще стиль жизни здоровье и дисциплина. Визуализируем это картинками, что каждая женщина это сможет, повторюсь каждая.
А дальше можно набросать примерный план начальной тренировки. И питания.
Я понимаю что есть здесь достаточно продвинутые девушки в плане спорта. Но мы говорим о тех, кто вообще не занимается этим, и слово планка, вообще не понимает
Простите за столь большие сообщения, если не в тему, то просто удалите