122сек

Есть одно проверенное решение этой проблемы. Боль за чистую является результатом интенсивных, изматывающих, тренировок. Суставы подвергаются большой нагрузке, восполнить все недостающие элементы для нормальной работы вам помогут витамины "Алфавит для людей с повышенной физ. нагрузкой"
Лично мне это посоветовал Александр Борисов .

Боль в запястьях для меня лично является проблемой, посоветовать могу одно, перед тренировкой, или каким либо элементом который требует нагрузки именно на кисти надо хорошо их размять. Со временем кисти привыкнут и боль уйдёт))))