Отправлено: 26.11.2023 05:45
Понял принял
В теме: Брусья
Отправлено: 25.11.2023 17:20
Lawnmover
А что тебе эта тема не нравится?https://workout.su/forums/comment/302123-vseh-s-novym-godom-rebjata-kto-skazhet-a-kakie

Много есть тем и заруб по брусьям.
https://m.workout.su/forum/12-trenirovki-i-uprazhnenija
Вопрос не в технике и советам по ним. Это уже давно съедено. Вопрос о том что их нет в сотке. Либо не считают их эфективными или ещё что то. Интересен этот момент.
В теме: Брусья
Отправлено: 25.11.2023 15:28
Почитал несколько страниц форума чет не нашёл ни чего. Вопрос такой) я очень долго не умел подтягиватья, а брусья как то пошли в своё время. Добил до 45 за подход. Опять же когда то. Ну и вообще как то заходит это упражнение. Почему в сотке оно не рассматривается? Отжимания присяд турник всё ок. Что не так с брусьями?
В теме: Брусья