masha00
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 11.11.2023 22:14
Я предпочитаю кето завтраки, мне они дают больше всего энергии. И не нужно сильно заморачиваться с ними. Яйца, овощи, сыр, оливки. Или что-то вроде такого блина с ветчиной и сыром без муки делаю, если хочется разнообразия.