Отправлено:
23.09.2016 18:06
День 1.
Сделал 4 круга по 5-10-10-10
По стандартной схеме. Изначально хотел увеличить количество выполнений, но не стал и не зря! Нашел своё слабое место - ноги, приседания дались сложнее всего, потом подтягивания, легче всего дались отжимания, отжимаюсь на кулаках. Отдыхал между кругами 30-40 сек.
Жду следующего дня!
Кто из Липецка делает 100-дневку, добавляйтесь в друзья.