333134 участник 2447 городов
7 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
taigadv
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
100 дневка
taigadv
[03.10.2016 15:07]
885
1
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
1CBC
Макеевка
dAppEr
Пафос
mESTniy
Чита
Shamanskiy
Чита
gitar_man
Чита
Ivashka
Чита
Amusei
Чита
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
Отправлено: 14.11.2016 16:19
Подтягивания: было 15, стало 16 (+1). Но техника и качество намного лучше! С таким качеством я раньше только 8-10 раз подтягивался. Так что можно считать +6
В теме:
День 49. Завершение БАЗОВОГО блока
Отправлено: 03.10.2016 15:07
Не сразу понял про дневник тренировок
Итак, прошла неделя, было 4 тренировки 5-10-10-10. Побаливали ноги от приседаний, в остальном полет нормальный.
В теме:
100 дневка