10gazig

Я ж откуда знаю

так же и левая рука

Упражнения делал больше 3х месяцев. В покое не болит, после разминки ничего не меняется, все равно не могу подтягиваться

Доброго времени всем, подскажите знающие, такая же проблема боль при подтягиваниях практически с внешней стороны локтя, в покое и при надавливании не болит. Бросил вообще тренировки, врачи сказали пей Нимесил и мазь найз, через неделю ничего не изменилось, пошел на физиотерапию, походил 10 дней, не нагружал вообще руки, после физио проходит пару часов и опять не могу согнуть в напряжении.. Делал упражнения и с маленькой гантелькой и без нее и с легкими резинками и растяжки как на видео, ну ничего не помогает, никаких онемений и покалываний нет. Сперва болела левая, теперь обе, а тренить очень хочется и особенно турник ((

Всем доброго времени, подскажите кто сталкивался? Болит при подтягиваниях в локтевом сгибе, не ближе к внутренней стороне как на видео, а на оборот к внешней. Сперва врачи посоветовали Нимесил и мазь Найз, неделя прошла никаких изменений. Физио сделали, помогло, но через пару часов после физио опять возвращается боль. Пил витамины Хондроитин коллаген и еще что то. Ничего не помогает, бросил вообще тренировки даже ноги не делаю. В покое не болит при надавливании тоже, только когда рука сгибается в напряжении, помогите, тренироваться хочу, но не могу, врачи не знают