DblLDA

Я выпады могу только в рамке делать ))) Меня всё время то в право, то в лево тянет))) Координация страдает, надо бы что нибудь с этим сделать)))) Может кто подскажет какие нибудь упражнения на улучшение устойчивости?))

Всем привет!
Изначально поставил свои максимумы при весе 100кг, как цель, подтягивания-8, отжимания-50, приседания-50, у старта весил 117 кг и на максимумы запариваться не стал, т. к. думал сброшу 17к к 50му дню, не вышло, набрал 3 кг...))) Но вроде бы не сильно отстал, подтягивания-7(еле-еле), отжимания-40, приседания-42. Так что глядишь к 100му дню взлетать над турником буду, если конечно сброшу лишечку))))