Отправлено: 27.02.2017 22:11
<quote name=ogrudko post="313191">
<quote name=Vyxodnadve post="313142">
Если бы психология не работала- ее бы не было!</quote>
Астрология не работает, гомеопатия не работает, предсказания не работают, экстрасенсы ничего не видят, зато сколько зарабатывают 😃!</quote>
Да даже просто поговорить и чтобы при этом тебя выслушали и это тоже кому- нибудь нужно.
Отправлено: 27.02.2017 22:07
<quote name=asprentida post="313183">
<quote name=Vyxodnadve post="313165">
4 подхода по 150 мл,5 подход- 100 мл- бутылка кончилась,продолжать тренировку не стал- завтра по плану бег.</quote>
Тренировка что надо😁 Если не вредит другим тренировкам, то почему бы не разбавить рутину😃</quote>
Не вредит.Регулярно так делаю😌
Отправлено: 27.02.2017 21:25
<quote name=Leo_G post="313181">
Нужно обязательно записывать и отслеживать, постепенно нагрузку повышать, чтобы до перетрена не дошло 😃</quote>
Не, нагрузку не стоит повышать- я не люблю состояние похмелья,а вот от такой дозы и этого вина - его нет,нет сушняка.Но если дозу повысить,то это все появится- лучше не частить,чтоб нормально цепляло.
Единственное исключение поездка на юга и хорошее домашнее вино( теперь сложно найти хорошее) там и 2 бутылки не во вред шли и никакого похмелья не было.

Балкон,вид на горы,дыня,1,5 литра вкусного вина и не спеша сидишь смакуешь...читая хорошую книгу- класс.
Отправлено: 27.02.2017 21:12
<quote name=Leo_G post="313178">
Ну наконец-то серьезная тренировка, а то все динамика, статика 😃</quote>
Да! Я периодически провожу такие тренировки,но не вносил раньше в дневник,а может и нужно вносить- чтоб динамику отслеживать😁
Отправлено: 27.02.2017 20:46
Быстро ходить.Я начинал с 9 минут км,довел до 7 минут км(но медленно бегать легче,чем быстро ходить понял я и опять бегаю).Разные методы тренировок на основании чужих-это нормально- сам так делал и до сих пор делаю.В конце концов наберешь опыт и поймешь,что подходит именно тебе!
Отправлено: 27.02.2017 20:35
Сегодня вечером.
Вино Кагор Тамани(недорогое и на удивление неплохое- попробовал случайно на рыбалке,теперь регулярно беру в Магните- написано сладкое,но это не так- оно полусладкое).
4 подхода по 150 мл,5 подход- 100 мл- бутылка кончилась,продолжать тренировку не стал- завтра по плану бег.
Отдых между подходами произвольно.Во время тренировки читал сайт!
Отправлено: 27.02.2017 20:29
<quote name=WasD post="313160">
<quote name=Vyxodnadve post="313147">
<quote name=WasD post="312128">
@yxodnadve

Картинки 18+ не кидай больше в тему :></quote>
Ок!Там правда только на пользу по моему,чтоб такими не стали!Дочке 12 лет показал- реакция была нормальная!И она(удаленная тетка) получше выглядела толстяка на пару постов выше!А тетка пьющая пиво это тоже 18+</quote>

Так-то да, просто в связи с продвижением 100-дневки среди образовательных заведений нам нужно пока немного поднять моральные стандарты сайта))) Чуть позже выведем этот раздел в доступ только для тех, кто зарегистрирован на сайте и кому уже есть 18 и все будет как в старые добрые времена, а пока так.</quote>
Ок!
Отправлено: 27.02.2017 20:28
<quote name=WasD post="313159">
Сейчас речь идет не о рекламе, в принципе, а о психологии в рекламе, всяких там полуголых дивах, фокус группах, глубинных интервью с клиентами и прочей ерунды из психологии и социологии и социальной психологии.</quote>
Понял.Но не будем отрицать,что реклама работает,если бы не работала - никто не стал бы тратить на нее огромные деньги.
Отправлено: 27.02.2017 20:20
<quote name=Konoplya post="313155">
<quote name=WasD post="313151">
А уж в МММ сколько было вложено денег, ууу, такую работающую штуку ещё поискать.</quote>

А самое смешное, что до сих пор вкладывают, что меня поистине удивляет. С нетерпением жду, когда он снова свалит с деньгами.. Есть даже официальный сайт. И вот цитата: "МММ 2016 - это надежный источник постоянного пассивного дохода." Ржу-не могу)))</quote>
Займы под огромные проценты до сих пор есть и работают!
Отправлено: 27.02.2017 20:17
<quote name=asprentida post="313153">
<quote name=anastasia13 post="313127">
После вчерашних приседаний чувствуется только передняя группа мышц бедра, а должны быть ягодицы - не правильно я приседаю, надо глубже, в след раз попробую с грифом.. не вижу смысла делать 400-500р, лучше немного, но качественно, и тогда с доп.весом.</quote>
Я для усложнения приседаний делаю их медленно. Ноги пошире и вес держать на пятках, как бы с силой давить пятками в пол во время движения вверх, в верхней точке еще можно ягодицы сильно напрячь для лучшего эффекта. А еще для попы хорошо делать тягу Кинга, тоже медленно, и опять же вес держать на пятке.</quote>
Просто напрягать ягодицы и они потом болят- даже приседать не надо😁 .Проверено!
В теме: трень
Отправлено: 27.02.2017 20:14
<quote name=WasD post="313151">
<quote name=Vyxodnadve post="313142">
Если бы реклама не работала- ее бы не было,в нее бы не вкладывали огромные деньги!
Если бы психология не работала- ее бы не было!</quote>

Вау, серьезно? Можно приведу пару цитат? Они, правда, немного устаревшие, но все же.

"Если бы астрология не работала, то никто не публиковал бы гороскопы!"
"Если бы кровопускание не работало, то врачи его бы не делали!"

А сколько денег было вложено в Зенит арену, ну, наверное, потому что работает очень хорошо, да?) Давайте не будем путать причинноследственные связи.

А уж в МММ сколько было вложено денег, ууу, такую работающую штуку ещё поискать.</quote>
Это не относится к рекламе.Без рекламы о тебе никто не узнает.Есть личный опыт.Как только начал себя рекламировать(ремонт обуви) количество клиентов увеличилось в разы,сейчас не рекламирую(не официальная деятельность,боюсь налоговой,официально без спец помещения нельзя ,да и доход не тот,чтобы налоги платить) и количество упало в разы и даже сарафанное радио и качество не влияют! Да и ты сам с этим сталкиваешься в продвижении своей идеи и воркаута!
Отправлено: 27.02.2017 20:05
<quote name=Konoplya post="313146">
<quote name=Vyxodnadve post="313142">
Если бы реклама не работала- ее бы не было,в нее бы не вкладывали огромные деньги!
Если бы психология не работала- ее бы не было!</quote>

Спрос рождает предложение 😉</quote>
Вот именно.У нас в городской поликлинике появился психолог- народ очень хвалит!
Отправлено: 27.02.2017 20:03
<quote name=WasD post="312128">
@yxodnadve

Картинки 18+ не кидай больше в тему :></quote>
Ок!Там правда только на пользу по моему,чтоб такими не стали!Дочке 12 лет показал- реакция была нормальная!И она(удаленная тетка) получше выглядела толстяка на пару постов выше!А тетка пьющая пиво это тоже 18+
Отправлено: 27.02.2017 20:01
<quote name=anastasia13 post="313136">
<quote name=Leo_G post="313133">
Настя, даже не переживай, тебе до состояния того мифического существа еще сотню турников сломать надо)</quote>
😁 Спасибо! Утешили!</quote>
Блин Настена! На видео ты такая женственная! Где там перекач- че то я не заметил!!!
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 27.02.2017 20:00
Если бы реклама не работала- ее бы не было,в нее бы не вкладывали огромные деньги!
Если бы психология не работала- ее бы не было!