По привлекательности.
Имеет значение цели( полюбоваться красотой лица и( или) тела,найти спутника жизни,секс,сходные интересы,другие интересы) также семейное положение обоих и насколько хорошие отношения в семье,а еще возраст( в зависимости от которого эти все цели и параметры и желания меняются).А еще и время года влияет и место ,алкоголь...

Chewbacca .Как тебе асикс.Я так чето в них разочаровался.Пятки протираются за месяц( изнутри).

Хотя последнее выссказывание Олега в целом не содержит такой критики и даже допускает возможность таких изменений у отдельно взятого человека.

Тут на этом сайте личный опыт подвергается резкой критике,полностью отрицается и не принимается к рассмотрению.Требуют каких то исследований и доказательств.Которых ,как Олег говорит, нету

У меня за первый год занятий( после перерыва, но не суть) с 36 до 40-41 бицепс вырос.Но дальше уже 3 года так и держится.Чтобы рос дальше нужно чтобы и общая масса тела росла.Когда весил 90 так было 42 см.А вода там или пиво не суть опять же.

Дальше чтобы наращивать мышцу тут уже именно этим нужно заниматься( упражнения,тренинг,питание,фарма),мне это не интересно,поэтому не парюсь.

Это нормально.Я тоже спину не чувствую,а забиваются руки,разжимаются руки-висишь то на них

По технике у всех первые видосы отстойные.Главное сохрани его.Потом через пару лет интересно будет на прогресс смотреть и по количеству и по качеству.

Эти хваты разные чисто для интереса нужны,на мощность,развитие не влияют никак.

Человек такая скотина,ему все мало,мало.Я 4 годика и так-же как ты думаю.
Включая силовые.

А нафига он вообще нужен,широкий?

Brom Попробую.А по сколько и как часто?

Нон стоп на 1000 повторений будет больше 30 минут.Быстрее "дыхалка" не даст.Да ладно,че обсуждать ,скучно это делать( приседать 1000 раз).Вот за деньги желающих бы много нашлось.Осталось спонсора найти.Я бы подрабатывал так...

Мое колено по ощущениям от бега лучше стало.Болеть начало в то время когда я не бегал.Потом я его приседаниями пробовал вылечить,тогда и приседал много без веса,потом с весом на разы( 75 раз с 65 кг).Теперь вот 2 месяца бегаю и вот от бега стало лучше.
По весу пока 85 устраивает,дальше видно будет,но как ты писал, турник+ бег,хочу локально пресс проявить.

P.S. а турниками поясницу вылечил

У меня есть видео 200 раз с 30 кг.Это было тяжелее ,чем 700 без веса.Ты будешь смотреть видео приседаний 30+ минут?Сомневаюсь,что это кому- то будет интересно.

Те кто хочет тренить.Хочет тренить вместе.Ты же не тренер,а соратник будешь.Вот например завтра собираюсь на улице заниматься,но на сайте нет никого из моего города,а так можно было бы договорится и сходить вместе и не важно у кого выше или ниже уровень.Главное ,что на одной волне.