knowname

Решил все таки пройти сотку. Несколько дней подбирал свой уровень.

Вот что получилось:

Подтягивания: 1
Приседания: 10
Отжимания: 5
Приседания: 10

Кондиции:

Рост: 182
Вес: 105

Цели на программу:

Сбросить весь до 95 кг
Уверенно:
Подтягиваться 20 раз
Отжиматься 50 раз
Приседать 100 раз

Думаю с помощью программы добьюсь этого)))