Отправлено: 11.04.2017 18:26
(6-16-16-16/16)*6

Отдых 30

а как дышал, как дышал
Отправлено: 11.04.2017 14:22
😁 скажи мне как легко зашли 6 кругов по 11
Отправлено: 10.04.2017 19:06
ты опять?
Отправлено: 10.04.2017 19:06
пусть будет
Отправлено: 10.04.2017 03:46
😵 эт как?
Отправлено: 10.04.2017 02:42
<quote name=Kokos1 post="337444">
Вчера побаливали ноги, сегодня трицепсы, это от коня.
В целом все норм, только тренировку покороче бы)</quote>
даёшь 30 секунд отдыха между всеми упражнениями 😁
Отправлено: 10.04.2017 02:40
побаливает там где должен быть пресс
Отправлено: 09.04.2017 12:56
Душевно так позанимались. Поглядим чего болеть будет.
Отправлено: 08.04.2017 14:44
😵 я чёт у тя их не заметил
Отправлено: 06.04.2017 18:36
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
7-16-16-16
8-18-18-18
Отправлено: 05.04.2017 17:29
сегодня не так комфортно. ветерок. прохладно.
Отправлено: 05.04.2017 17:07
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
8-16-16-16
Отправлено: 04.04.2017 18:08
ну нафик. пойду пожру сырок-творожок.
Отправлено: 04.04.2017 18:07
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
7-16-16-16

ваще клёва дышится!
отжимания правда не от земли делал,
а от песочницы детской сантиметров 15 высотой.
Диклофенак творит чудеса.
С капсикамом на ночь.😁
Отправлено: 04.04.2017 18:04
ща первым делом мышцы и спадут, да утомляемость хапанёшь.