Отправлено:
10.01.2013 13:55
Если хочешь обрести форму тренируйся регулярно и не забрасывай это дело. Составь программу тренировок, поставь цель чего именно хочешь достичь, занимайся через день. Через каждые два дня увеличивай повторения в подходе. Я занимаюсь так уже года 2, результатами доволен. С врачом обязательно поговори)))