Отправлено: 13.10.2016 16:07
Ошибся, вчера отмечался.
Отправлено: 13.10.2016 16:06
Вчера в дневнике не смог отметится. Но круги делал. И так 15день и 16день 4*6.11.11.11. Настроение отличное. Правда работы много но время на тренировку нахожу.
Отправлено: 12.10.2016 07:42
15день. Круги 6.11.11.11. Всё в норме.
Отправлено: 11.10.2016 20:04
14день.Растяжка.Всё идёт нормально. Завтра снова круги.
Отправлено: 10.10.2016 17:37
13день 4*6.11.11.11. Планка 1мин. Про зимние и летние тренировки это нужный инфо-пост.Завтра растяжка.
Отправлено: 09.10.2016 12:34
12день 4*6.11.11.11.
Отправлено: 08.10.2016 08:20
11день Сегодня делаю круги. 4*6.11.11.11.
Отправлено: 07.10.2016 21:47
10день выходной. Завтра круги.
Отправлено: 06.10.2016 11:37
На одну неделю отстал но не брошу. Сегодня 9день 4*5.10.10.10. все нормально, самочуствие отличное. Пытаюсь разобраться со своим питанием.
Отправлено: 05.10.2016 15:30
Сегодня у меня 8день. 4*5.10.10.10.
Отправлено: 04.10.2016 08:05
Добрый день. После небольшой простуды продолжаю занятия. Начну с 7дня, с растяжки. Завтра начну делать круги.
Отправлено: 30.09.2016 10:57
Немного приболел, но первую неделю прошёл. Востановлюсь и начну с 7дня.
Отправлено: 28.09.2016 13:22
6день сегодня сделал выходной.
Отправлено: 27.09.2016 07:40
5день. 4 по 5.10.10.10.
Отправлено: 26.09.2016 09:26
Пока все получается. Все нормально.