Отправлено: 08.01.2018 02:45
День 348

- 210 отжиманий в течение дня 24/30 (долг 280)
Отправлено: 07.01.2018 00:32
День 347

- 200 отжиманий в течение дня 23/30 (долг 290)
- 10 минут пресс
Отправлено: 06.01.2018 00:05
День 346

- 420 отжиманий в течение дня 22/30 (долг 290)
Отправлено: 05.01.2018 00:36
День 345

- 10 подтягиваний;
- 60 отжиманий в течение дня 21/30 (долг 510)
Отправлено: 03.01.2018 23:57
<quote name=SmashMix post="415837">
Я так понимаю, ты начал тренироваться со 100-дневки? И продолжил дальше? Тренируешься более года - как результаты? 😌</quote>

Ага на оба вопроса. Результаты норм, но меньше, чем хотелось бы. Внешне чуть-чуть совсем подрос — никак питание не могу наладить. И из ритма выпадаю иногда.
Хотя вот показатели сейчас глянул, какие были в начале — сейчас по подтягиваниям-отжиманиям раза в 2 больше стало -_-
Отправлено: 03.01.2018 23:51
День 344

- 10 подтягиваний;
- 230 отжиманий в течение дня 20/30 (долг 370)
Отправлено: 02.01.2018 23:44
02.01.18

День 343

- 100 отжиманий в течение дня 19/30 (долг 400)
Отправлено: 02.01.2018 23:43
1.01.18

День 342

- 0 отжиманий в течение дня 18/30 (долг 300)
Отправлено: 02.01.2018 23:42
31.12.17

День 341

- 100 отжиманий в течение дня 17/30 (долг 100)
Отправлено: 31.12.2017 01:21
День 340

- 10 подтягиваний;
- 200 отжиманий в течение дня 16/30.
Отправлено: 30.12.2017 04:15
День 339

- 7 минут йоги;
- 200 отжиманий в течение дня 15/30.
Отправлено: 29.12.2017 02:02
День 338

- 30 минут йоги;
- 10 подтягиваний;
- 200 отжиманий в течение дня 14/30.
Отправлено: 28.12.2017 01:14
День 337

- 30 минут йоги;
- 200 отжиманий в течение дня 13/30.
Отправлено: 27.12.2017 00:21
День 336

- 7 минут йоги;
- 200 отжиманий в течение дня 12/30.
Отправлено: 26.12.2017 00:30
День 335

- 30 минут йоги;
- 200 отжиманий в течение дня 11/30.