Отправлено: 13.08.2016 21:37
День 20. После проливного дождя...кайф...С турника с махнул сырость и погнали 😃 Заметил что вечером мне лучше заниматься. После тренировки 1 км по лужам😃
В теме: День 1 [100]
Отправлено: 12.08.2016 14:13
+40=766 431
Отправлено: 12.08.2016 14:11
День 19. ООО ОООЧЕНЬ ЖАРКО!!!!На заминке думал сознание потеряю😃Все идет по плану!!!
В теме: День 1 [100]
Отправлено: 11.08.2016 18:40
+40=766 173
Отправлено: 11.08.2016 18:37
День 18. Обнаружил сам у себя что слабоват хват 😃 Надо эспандер пожать в свободное время, а в общем тренеровочка по плану все пучком.

P.S. Комары с мошкой чуть с площадки не унесли😁 ....Зато плюс в том, что между кругами время сокращаешь 😁😁😁
В теме: День 1 [100]
Отправлено: 10.08.2016 11:27
День 17. Жарко ва то на улице. А так все по плану.
В теме: День 1 [100]
Отправлено: 09.08.2016 21:32
День 16. Вечерняя. Все пучком. Погодка шепчет. Тренировка прошла успешно 😃
В теме: День 1 [100]
Отправлено: 08.08.2016 09:58
День 15. Заметил, что после отдыха тяжело дается первый день тренировки... хотя должен востановиться...странно...😦
В теме: День 1 [100]
Отправлено: 07.08.2016 15:24
День 14. Отдыхаю. 😃 Делаем дела по хозяйству.!
В теме: День 1 [100]
Отправлено: 06.08.2016 22:17
+40=765 603 Елки палки, дак я щас каждый день отжимаюсь. Как быть?
Отправлено: 06.08.2016 09:20
День 13. Тренировка прошла тяжело. Связанно это видимо с тем, что отдых между вчерашней и сегодняшней тренеровкой всего 10 часов. Увы, это все работа, ничего с этим не сделаешь. 😃
В теме: День 1 [100]
Отправлено: 05.08.2016 20:47
День 12. Занимаюсь поздно вечером, так как после работы.
В теме: День 1 [100]
Отправлено: 04.08.2016 16:52
День 11. Тренировка все четко. Ноет левое плечо, как будто от перетренированности . А в целом все норм:relaxed:☺
В теме: День 1 [100]
Отправлено: 03.08.2016 20:13
День 10. Все четко. Подтягивания хромает ((( тяжеловато на 4 круге...но норму выполняю.
В теме: День 1 [100]
Отправлено: 02.08.2016 17:13
День 9. Прошла успешно 😃 по ощущениям 4 круга мало... через дней 5 буду добавлять 1 круг !!!
В теме: День 1 [100]