Отправлено: 28.09.2016 00:08
А я еще не сплю)) и как раз хорошо, что 6-й это разминка-заминка, можно видео на расслабоне писать😉
Отправлено: 27.09.2016 23:34
27.09.2016г.Благо турник дома есть ( подготовился во время первой стодневки)) ) 5-й завершен
Отправлено: 27.09.2016 23:28
Еще 12 не наступило))) успел, потренил правда не на улице а дома, благо после первой стодневки подготовился😉 Да кстати Антон Кучумов! Спасибо тебе не только за стодневку а еще и за нужные советы и за подсказки, теперь видео буду делиться также как и ты на полный экран а не через ссылку как 4 дня это делал)))
Отправлено: 26.09.2016 20:45
26.09.2016г. вот и 4-й завершен а параллельно с ним и 98-й по первой стодневке
Отправлено: 26.09.2016 20:12
<quote name=WasD post="275853">
Видео за сегодня:

</quote>
у нас в Ставе с погодой засада))) но 4-й завершен!
Отправлено: 26.09.2016 20:05
Я с вами)) и 4-й день оф стодневки завершен а также неоф 98-й😉 дальше больше! И по традиции видео за сегодня: https://www.youtube.com/watch?v=ia6CxlvqknE
Отправлено: 26.09.2016 19:23
DONE!))))) На 98-й день мы имеем
Подтягивания-16
Отжимания-50
Приседания-90
Отправлено: 25.09.2016 23:19
начал делать и не посмотрел что отдых между кругами, в итоге 5 кругов без отдыха))) тяжко но справился
Отправлено: 25.09.2016 20:36
<quote name=berrtcost_67 post="273973">
Всех приветствую.Почитал сообщения. Смотрю тут все готовые спортсмены. Тем кому было тяжело единицы. Мне было тяжело!!! Подтянуться не могу. Сделал австралийские подтягивания. Правда на 5 раз даже не вспотел, делал по 10. Остальное по программе 10-10-10. Но это все классика. Вопрос в другом. Что значит 100 дневка по второму или третьему кругу? Вы что, ребята, 100 дней потренировались, достигли каких-то результатов, потом три месяца табак курили, опять усохли и через три месяца с нуля восстанавливать здоровье?
Продвинутым спортсменам схема начинающих, по-моему, должна быть не интересна. Антон, у вас программа 100 дневка уже 2-3 года крутится. Вам как профессионалам надо подумать о разработке программы 100 дневка - продолжение или 100 дневка 2, 100 дневка 3 и так далее. Ребята должны расти, но не просто расти кто в лес, кто по дрова. Должна быть какая-то система. Я для себя уже сейчас задаю вопрос:"закончится 100 дневка и что дальше?" Может этот вопрос на этом этапе преждевременный. Потренируюсь, получу опыт и он( вопрос) отпадет сам по себе.Посмотрим. Всем удачи: и новичкам и тем кто по второму, третьему кругу пошли.</quote>
Ну почему же курили 3 месяца))) я например заканчивая свою первую не официальную стодневку как раз 23 числа присоединился к оф стодневке а результаты по достижению в личных фото и комментарии к ним, мало)))))))
Отправлено: 25.09.2016 20:17
Правда немного припоздал, но с позволения организатора тоже делюсь своей стодневкой с помощью видео: https://www.youtube.com/watch?v=umj8d7IJMtE
Отправлено: 25.09.2016 20:14
Пусть немного с опозданием но с позволения организатора, делюсь каждодневно своей стодневкой через видео: https://www.youtube.com/watch?v=ZKVcfneBX7I
Отправлено: 25.09.2016 20:12
3-й день пройден! Точнее проподтягиван,проприседан, проотжиман и снова проприседан😉 Кстати переписался с организатором и получил добро на то, чтобы выкладывать свои ролики о пройденом дне здесь на форуме)) поехали!
https://www.youtube.com/watch?v=QgbMO0LL9nw
Отправлено: 25.09.2016 20:07
25.09.2016г.3 день пройден,старался делать правильные подтягивания как надо, напишите получилось ли?))
Отправлено: 25.09.2016 00:08
да классный день оказался, только вот не ожидал что алмазные отжимания для меня окажутся такими тяжелыми)))
Отправлено: 24.09.2016 14:14
24.09.2016г.Погода на улице не совсем радует))) идет дождь, пасмурно и туман но стодневку никто не отменял)) и сегодня 2 день и он уже завершен!😉 Видео на странице.