Smeshok
Дневники тренировок
Мой дневник тренировок =)
Smeshok[20.06.2016 19:11]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
ComeMoonEast
ComeMoonEast
Серпухов
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 20.06.2016 19:11
20.06.16
1)Подтягивания (Прямой хват)
1 подход - 4 раза
2 подход - 2 раза
3 подход - 1 раз
4 подход - 1 раз
2)Отжимания
1 подход - 17 раз
2 подход - 7 раз
3 подход - 3 раза
4 подход - 3 раза
Отдых между подходами 1 минута.
Отправлено: 19.06.2016 14:11
Дневник тренировок 😃