Отправлено: 18.10.2016 13:34
025 | 17 октября

5 кругов. С непривычки, конечно, 5-й идёт тяжко.
В теме: [100] Осень 2016
Отправлено: 18.10.2016 13:32
023–024 | 15–16 октября

Отдых. 16-го попытался начать сделать комплекс для кора.
В теме: [100] Осень 2016
Отправлено: 18.10.2016 11:42
Инфопост самый короткий, а комментов - больше всего, на 12 страниц ))
Отправлено: 14.10.2016 09:20
022 | 14 октября

!!! СЕГОДНЯ ДОБАВЛЯЕМ ОДИН КРУГ !!!

)))

Сам добавлю круг с Пн. И так на четвертом круге подтягивания не похожи сами на себя, а что будет на 5-ом - страшно представить.
В теме: [100] Осень 2016
Отправлено: 14.10.2016 09:18
<quote name=ogrudko post="282564">

...
З.Ы. Антон, а можно участникам уведомление отдельное на почты о добавлении круга?</quote>

по бумажной почте, посылкой. в которой будет попугай. который будет повторять:

!!! СЕГОДНЯ ДОБАВЛЯЕМ ОДИН КРУГ !!!


😃
Отправлено: 13.10.2016 12:10
021 | 13 октября

Круги на воде.
В теме: [100] Осень 2016
Отправлено: 13.10.2016 12:09
020 | 12 октября

Новый Воркаут-100, теперь с турником. Двери облегченно вздохнули. Круги.
В теме: [100] Осень 2016
Отправлено: 12.10.2016 12:03
Немного оффтопа 😇
Сегодня раскопал страницу http://workout.su/sto/end , на которой мне пишут, что "Ввод результатов доступен только для участников программы 100-дневный воркаут 2016 (Осень), которые записались на неё во время стартовой регистрации."
Я вроде бы записывался. Или так и должно быть?
Отправлено: 11.10.2016 19:44
019 | 11 октября

Круги. Хотел повесить турник, долго думал. Над дверным проемом мало места, если когда-нибудь научусь делать подтягивания правильно — придётся биться головой о потолок. Присмотрелся к «простой» стене.
В теме: [100] Осень 2016
Отправлено: 11.10.2016 19:41
018 | 10 октября

И снова в бой, без изменений. Прикупил турник.
В теме: [100] Осень 2016
Отправлено: 11.10.2016 19:40
016-017 | 08-09 октября

Отдых/разминка. За 5 пять тренировочных дней мыщцы устают, начинаются спазмы, поясница побаливает, так что разминка обязательна. С головы до ног.
В теме: [100] Осень 2016
Отправлено: 07.10.2016 11:42
015 | 07 октября

4 круга 5-10-10-10. Помогает открыть окно на всю - свежий воздух бодрит.
В теме: [100] Осень 2016
Отправлено: 06.10.2016 10:55
014 | 06 октября

4 круга, как обычно.
В теме: [100] Осень 2016
Отправлено: 06.10.2016 10:49
<quote name=Sergei_Alybin post="279815">
Всем привет. Вопрос не по теме. Есть разные классификации площадок ("советские","современные","воркаут","хомуты"). Куда относится площадки на территории школ? И вообще подходят ли они для размещения?</quote>
по-моему, они вполне себе советские
Отправлено: 05.10.2016 10:46
013 | 05 октября

Постоянно с подтягиваниями засада, да и как-то мало их получается сделать.
В теме: [100] Осень 2016