На мой взгляд мотивация повышения ЧСВ не самая лучшая в мире мотивация, но это имхо.

Да, с бескорыстными дизайнерами во все времена были проблемы будем очень рады ,если в своём видео вы так же и нашу заставку добавите в начале

Только к фитнесу не имеют отношения))) не, я не спорю, что у них неплохие бывают, но подавляющее большинство картинок всё же не пройдут цензуру) мы не ВК в котором творится полнейшее бесчинство, а вешать предупреждающие сообщения, что лицам до 18 вход на сайт воспрещён вообще не катит)

Laura Prestin, IFBB Bikini Pro model, то есть одна из топовых фитоняшек)

Cooler,

Ты можешь добавлять фотки в альбом и размещать их в посте фотками, а под фоткой ссылку давать на полноразмерную версию. Так будет нагляднее, но немного геморнее

По поводу альбома - будем его чистить время от времени, чтобы не кидали лишнего + добавил в первый пост твоё описание фитоняшки

*** UPDATE ***

Фитоняшка - фито(фитнес)<url="http://ru.wiktionary.org/wiki/%D0%BD%D1%8F%D1%88%D0%BA%D0%B0">няшка</url>. Это изображение не обязательно почти голой.
фитоняшка подразумевает в себе милую\интересную поддерживающую себя в форме девушку.
пример.

Пример:


Вопрос, нужно ли нам в разделе <url="http://workout.su/gallery">Фото</url> в Мотивации делать для них отдельный альбом? Действительно ли фитоняшки мотивируют? Будете ли вы в этот топик постить фитоняшек?

P.S. Мы с Cooler'ом немного на эту тему подумали, и я решил, что лучше дать возможность высказать своё мнение всем посетителям форума, кому не безразлична его судьба и направления дальнейшего развития.

P.P.S. Ниже две очень известные фитоняшки, для дополнения картины:

Jamie Eason (преимущественно бывает одетой)

p.s. лого у меня не получилось вставить, как я не старался)))

Илья немногословен и на предложение расписывать программы дал ответное предложение прийти к нему на занятия по воркауту или на мастер класс и там всё узнать... Да и слишком всё это индивидуально в воркауте. Я лично смотрю на подобные видео не как на способ рассказать как качаться или в таком духе, а как на способ дать информацию или показать интересные/эффективные/необычные упражнения, которые можно использовать в своих тренировках.

Про стойки понял

Название треков обычно в описании видео пишут, а не в самом видео. Здесь конкретно играла песенка название которой в припеве постоянно повторяется


Да, будет, maks как раз занимается этим сейчас

Зачем тебе сейчас весу?)

Исключений полно) девушкам вообще не тело/бицепс/кошелёк важны. Хотя, опять же, смотря каким)

))) сколько у тебя максимумы в этих упражнениях?

Выложили в первом посте видео про упражнения на ноги от Ильи Punisher'a! Пишите свои комментарии и отзывы!

Я предлагаю тебе не решать проблему в целом (потому что для этого нужно будет понять девушек как таковых, а это нереально, поверь мне, у меня одна рядом совсем живёт и я далеко не всегда её понимаю), а начать с какой-нибудь одной девушки и добиться того, чтобы она начала заниматься/приходить на тренировки и чтобы она получала от этого удовольствие.

Если с первой не получится, бери вторую и так далее. В случае успеха делай выводы. В случае неудач - тоже

Странно... Обычно девушки в восторг приходят от возможности посмотреть на полуголых накаченных загорелых парней)))

Хах, Kewa, лично я никогда ещё не встречал/слышал о людей которые жалели бы о том, что в своё время не начали курить)))

artm, пусть тренит активнее и за питанием следит, организм со временем в норму придёт, такое бывает, реально толстеешь, потому что вместо покурить начинаешь делать поесть)))

Ludacris & Bartendaz: