Отправлено:
16.09.2022 19:52
Добрый день. Встретился с такой ситуацией, пол года занимаюсь подтягиваниями и решил полюбоваться достигнутым в зеркале на широчайшие. Правая нормальная, левая такое чувство словно отстает и имеет яму под подмышкой (возможно из за того что большая круглая мышца не накачена как на правой стороне, но я точно не знаю). Мышца есть на левой стороне, но она словно складка. Подскажите как можно восстановиться? Какие есть односторонние упражнения и что может исправить яму?
ПРОБЛЕМА С ЛЕВОЙ СТОРОНОЙ ВИДНА НА ФОТКАХ.