Отправлено: 04.03.2017 13:46
День 4

День отдыха
Отправлено: 04.03.2017 13:45
День 3

3-12-10-12

Сделал без отдыха, полет нормальный.
Ноги болят сильно.
Отправлено: 03.03.2017 09:54
День 2

После первого дня очень болят бедра.
Уменьшил нагрузку на них с 15 до 12

3-12-10-12

P.S. Погода на улице отвратительная, идет снег, мокро и холодно.
Отправлено: 01.03.2017 09:34
День 1

3-15-10-15
Отправлено: 01.03.2017 09:31
"Помошники С" пишем сюда свои достижения за 100 дней тренировок