Отправлено: 18.04.2017 10:09
Итоги Базового Блока:
Подтягивания: разминка 2 и 4, max 9 чистых, было 3 (+6),заминка 3.
Отжимания: разминка 5 и 10, max 40, было 20 (+20).
Вес не изменился 65 кГ.
Спасибо организаторам и всем участникам!
Отправлено: 18.04.2017 10:08
49 День. Итоги Базового Блока:
Подтягивания: разминка 2 и 4, max 9 чистых, было 3 (+6),заминка 3.
Отжимания: разминка 5 и 10, max 40, было 20 (+20).
Вес не изменился 65 кГ.
В теме: 100 miha39
Отправлено: 17.04.2017 09:52
48 День.6*(5*10*10*10/10).
В теме: 100 miha39
Отправлено: 16.04.2017 13:03
47 День. 6*(5*10*10*10/10).
В теме: 100 miha39
Отправлено: 15.04.2017 20:25
46 День. Отдых. Бассейн.
В теме: 100 miha39
Отправлено: 14.04.2017 10:27
45 День.6*(5*10*10*10/10).
В теме: 100 miha39
Отправлено: 13.04.2017 10:52
44 День. 6*(4*10*10*10/10).
В теме: 100 miha39
Отправлено: 12.04.2017 09:52
43 День. 6*(4*10*10*10/10).
В теме: 100 miha39
Отправлено: 11.04.2017 13:57
42 День. Растяжка.
В теме: 100 miha39
Отправлено: 10.04.2017 12:02
41 День.5*(5*10*10*10/10).
В теме: 100 miha39
Отправлено: 09.04.2017 13:09
40 День. 5*(5*10*10*20).
В теме: 100 miha39
Отправлено: 08.04.2017 22:57
39 День.Отдых, бассейн.
В теме: 100 miha39
Отправлено: 07.04.2017 10:49
38 День. 5*(5*10*10*20).
В теме: 100 miha39
Отправлено: 06.04.2017 21:28
37 День. 5*(5*10*10*20).
В теме: 100 miha39
Отправлено: 05.04.2017 10:40
36 День. 5*(5*10*10*20).
В теме: 100 miha39