Отправлено:
04.03.2016 09:38
Самый реальный и эффективный вариант - снять видео своего последнего круга. Потом просмотреть на большом экране с паузами и выделить для себя проблемные моменты. Либо закинуть оргам для рекламации. Если ЧСВ позволит, то можно и в форум выкинуть, но надо быть готовым, что могут много чего наговорить.</quote>
Это я понимаю)но чтобы научиться приседать правильно,можно приседать прям с палкой?