Jeka_89

что это видео тут делает</quote>

Или 10, но качественнее, с меньшим отдыхом.

Jeka_89, когда будешь делать следующую попытку, ты не мог бы найти камеру получше, качество 240 плохо смотрится.</qС

Следующей попытки не будет, снимал на телефон на компе смотриться отлично, перед тем как выложить свое видео внимательно прочитал правила Кто сделает больше всех повторений (чистых), тот и победит!

Правила:

1. На видео записи участник должен быть виден во весь рост.
2. Угол в локтях при отжиманиях в нижней точке должен быть не больше 90 градусов.
3. При подъёме ног в уголок - ноги должны быть параллельны брусьям и земле. Можно поднимать немного согнутые в коленях ноги.
4. Видеозапись должна быть приемлемого качества.
5. Приветствуется активное обсуждение и критика. Запрещаются взаимные оскорбления.
6. Запрещается нарушение вышеперечисленных правил.
7. Окончание приёма заявок - 30 апреля.
Если покажешь мне где тут хоть слово про отдых я соглашусь! Все такие грамотные будто я слез походил потом дальше залез делать, некоторые 10 минут просто на брусьях не простоят не говоря об отжиманиях!</quote>

что это видео тут делает</quote>