Отправлено: 30.09.2017 09:29
<quote name=antamanov post="379215">
А мне не ясно, что делать. Вес 74 кг, рост 186. Худой. Но жирок на боках и животе. Все говорят, что надо набирать, а ч не хочу! Хочу в пределах 75 и оставаться... и от жира избавиться</quote>
К концу сотки у тебя не будет жира. Главное просто заниматься!
Отправлено: 23.09.2017 02:14
Поехали!