Отправлено: 28.03.2024 21:26
День 74
28.03.2024
Четверг
ОФП
17.30  +14
Тренировка

В теме: сезон 66-67
Отправлено: 27.03.2024 20:58
День 73
27.03.2024
Среда
ОФП
17.45  + 9
Тренировка

В теме: сезон 66-67
Отправлено: 26.03.2024 20:23
День 72
26.03.2024
Вторник  + 10
ОФП
Вынужденный отдых
Целый день дождь


В теме: сезон 66-67
Отправлено: 25.03.2024 20:16
День 69
23.04.2024
Суббота + 11
Растяжка + ЛФК правого плеча
 
День 70
24.03.24
Воскресенье
Отдых от ОФП
 
День 71
25.03.2024
Понедельник
ОФП
14.15  + 16
Тренировка


Потом баня

В теме: сезон 66-67
Отправлено: 22.03.2024 21:09
День 68
22.03.2024
Пятница
ОФП
17.45   + 5
Тренировка



В теме: сезон 66-67
Отправлено: 21.03.2024 20:51
День 67
21.03.2024
Четверг
ОФП
18.00  + 9
Тренировка
Сегодня решил сократить время тренировки, покружился.



В теме: сезон 66-67
Отправлено: 20.03.2024 18:37
день 66
20.03.2024
Среда + 18
Плановый отдых от ОФП


В теме: сезон 66-67
Отправлено: 19.03.2024 20:21
День 65
19.03.2024
Вторник
ОФП
18.00  + 16
Тренировка

В теме: сезон 66-67
Отправлено: 18.03.2024 20:30
День 64
18.03.2024
Понедельник
ОФП
18.00  + 11
Тренировка


В теме: сезон 66-67
Отправлено: 17.03.2024 21:11
День 62
16.03.2024
Суббота + 16
Растяжка отдых

День 63
17.03.2024
Воскресенье + 14
Плановый отдых от ОФП



В теме: сезон 66-67
Отправлено: 15.03.2024 21:05
День 61
15.03.2024
Пятница
ОФП
17.50   + 12
Тренировка

В теме: сезон 66-67
Отправлено: 14.03.2024 20:33
День 59
13.03.2024
Среда  + 16
Плановый отдых
 
День 60
14.03.2024
Четверг
ОФП
17.00  + 12
Тренировка


В теме: сезон 66-67
Отправлено: 12.03.2024 22:33
День 58
12.03.2024
Вторник
ОФП
14.30  + 14
Тренировка


потом баня
В теме: сезон 66-67
Отправлено: 11.03.2024 21:00
День 52 – 56
06.03 – 10.03.2024
Погода от – до +
Перерыв на праздники, ЛФК правого плеча + плановый отдых + плановая растяжка
 
День 57
11.03.2024
Понедельник
ОФП
17.40  + 4
Тренировка


В теме: сезон 66-67
Отправлено: 05.03.2024 20:31
День 51
05.03.2024
Вторник
ОФП
17.50  + 13
Тренировка

В теме: сезон 66-67