Nikolas700
Дневники тренировок
тренировки
Nikolas700[13.09.2018 17:55]
Королёв Четверг вечер тренировка
Nikolas700[20.09.2018 02:06]
Премьерры исполнений
Nikolas700[31.05.2018 17:28]
Выход силой
Nikolas700[24.11.2018 14:17]
Королёвская сотка. 1 сезон. 2018 год.
Nikolas700[13.09.2018 17:50]
Площадки тренировок Снеговиков в г.Королёв, г.Оренбург, г.Москва, г.Пермь, г.Нижний Новгород, г.Санкт-Петербург, Турция Белек,
Nikolas700[02.01.2021 12:02]
вес исполнения Королёв скидка
Nikolas700[12.04.2018 22:12]
подтягивания
Nikolas700[06.04.2018 10:22]
Команда
"Снеговики" город Королёв )
"Снеговики" город Королёв )
Недавние посетители
WasD
WasD
Москва
Rabbiwow
Rabbiwow
Йошкар-Ола
angryshrimp64
angryshrimp64
Киев
OlegSh
OlegSh
Омск
andreygeorg
andreygeorg
Королев
totten
totten
Москва
A_Liberman
A_Liberman
Королев
marina2406
marina2406
Оренбург
StarikChe
StarikChe
Челябинск
Askhatiko
Askhatiko
Алматы
Друзья
Erivan
Erivan
Королев
Sinichenco
Sinichenco
Пушкино
andreygeorg
andreygeorg
Королев
Vyfer
Vyfer
Нижний Новгород
VASILEN
VASILEN
Москва
Aleks2585
Aleks2585
Королев
BeschastnyyR
BeschastnyyR
Королев
Nonname
Nonname
Королев
Arslan
Arslan
Уфа
Rex007
Rex007
Оренбург
Посмотреть всех друзей (24)
Достижения
Организатор
Организатор
Отправлено: 07.12.2018 22:17
вторая детская тренировка на сегодня
Детская тренировка г.о.Королёв, + КС, РКК "Энергия", "снеговиков".
Адрес:ул.Пионерская 34, лицей №5( Кванториум, бывшая гимназия 11), левая
Дата:08 декабря 2018
Время:12:30
https://workout.su/trainings/3402-detskaja-trenirovka-g-o-koroljov-ks-rkk-jenergija
Отправлено: 07.12.2018 22:16
детская тренировка
Адрес:ул.Пионерская 34, лицей №5( Кванториум, бывшая гимназия 11), левая
Дата:08 декабря 2018
Время:09:50
https://workout.su/trainings/3401-detskaja-trenirovka
Отправлено: 30.11.2018 20:04
Детские тренировочки по выходным)
дети от 1 года плюс минус )
1 декабря в 12.00 лицей 5 г.Королёв
https://workout.su/trainings/3386-detskaja-trenirovka-g-o-koroljov-ks-rkk-jenergija
Отправлено: 24.11.2018 14:17
зеленая резинка летом ушла хорошим людям.
до 24.11.2018 считай выходы и не тренил восстанавливал плечо и кисть.
а вот 24го - 2 подхода по 2 раза с фиолетовой резинкой(35-45кг) - внезапно. урра.

п7 пока 40 отжиманий
п8 пока П11
В теме: Выход силой
Отправлено: 08.11.2018 17:12
25 окт и 1 ноя - скромненько
сегодня 8 ноября в 18.30 на новой площадке Вымпел
https://workout.su/trainings/3332-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-ks-rkk-jenergija
Отправлено: 20.09.2018 02:17
20 сентября
тренировка в завокзалке,
теория проекта КОоролёвская сотка,
Снеговики
Отправлено: 20.09.2018 02:15
13 сент Вымпел новая большая + фото сессия
20 сент Ноги в основном
https://workout.su/trainings/3187-koroljovskaja-sotka-nachalo
Отправлено: 20.09.2018 02:14
30 августа
Отправлено: 20.09.2018 02:06
13 сентября ВЫмпел ФС,
20 сентября https://workout.su/trainings/3187-koroljovskaja-sotka-nachalo
Отправлено: 13.09.2018 17:55
13 сентября

открытие регистрации в Королёвской сотке,
Снеговики, г.Королёв, РКК "Энергия".
Вымпел новый стадион,
новая воркаут площадка

https://workout.su/trainings/3164-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-koroljovskaja-sotka
В теме: тренировки
Отправлено: 13.09.2018 17:52
13 сентября

открытие регистрации в Королёвской сотке,
Снеговики, г.Королёв, РКК "Энергия".
Вымпел новый стадион,
новая воркаут площадка

https://workout.su/trainings/3164-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-koroljovskaja-sotka
Отправлено: 13.09.2018 17:50
открытие регистрации в Королёвской сотке,
Снеговики, г.Королёв, РКК "Энергия".
Вымпел новый стадион,
новая воркаут площадка

https://workout.su/trainings/3164-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-koroljovskaja-sotka
Отправлено: 02.09.2018 18:45
красавчики вообще )))
Отправлено: 01.09.2018 01:17
сегодня 1 сентября
на вымпеле на новой площадке воркаут
тренировка офиц с 12 до 14
так можно с 11 начать

открытие площадки
разминка
тренировка ноги, подтягивания, брусья, скакалки
тренировка детская
Отправлено: 31.08.2018 22:28
1 сентября 2018

1 сентября
на вымпеле на новой площадке воркаут
тренировка офиц с 12 до 14
так можно с 11 начать

открытие площадки
разминка
тренировка ноги, подтягивания, брусья, скакалки
тренировка детская
В теме: тренировки