343299 участник 2449 городов
7 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
trynik
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
vovanshrek
Москва
Друзья
vovanshrek
Москва
Отправлено: 13.03.2016 01:04
4x 5, 10, 10, 10
В теме:
День 12. Сколько нужно пить воды?
Отправлено: 06.03.2016 01:07
А нормально, если за днем растяжки будет следовать день отдыха, или наоборот, и вообще, когда лучше отдыхать а когда расстягиваться?
В теме:
День 6. Заминка после тренировки