Отправлено:
01.03.2017 09:44
Стартовые данные:
Рост: 187 см
Вес: 89,9 кг
Шея: 41 см
Талия: 91 см
Таз: 103 см
Грудь (на вдохе): 107 см
Грудь (на выдохе): 100 см
Бедро (прав): 60 см
Бедро (лев): 62 см
Голень (прав): 41 см
Голень (лев): 42 см
Предплечье (прав, лев): 29
Бицепс (прав, лев): 33 см
Внешний вид:
Цели:
- Улучшить показатели силы и выносливости
- Увеличить количество подтягиваний за 1 подход
- Укрепить иммунитет
- Улучшить внешний вид
- Добиться идеальной техники выполнения упражнений