intro_off

Эммм,я могу повториться, но не кажется вам, что удобнее было бы расположить поиск по форуму сверху?

+52 = 19259

TheDson, от души)Номер 23, link и kiss порадовали тоже)Onix131 - отлично) Спасибо, ребята, советы отличные! С этого дня уже начал потихоньку четкую программу составлять, будет тяжело - буду заглядывать в тему.. От себя, кстати, могу добавить, что самое лучшее - брать с собой в воркаут друзей, тогда многократно легче. Добиваться чего-то одному всегда тяжелее.

Шапки - это здорово) А еще здоровее было бы, если бы были магазинчики воркаута в городах! Ну в Москве то точно можно организовать! А уже потом повится возможность примерить на себе и точно, без боязни за размер купить себе штаны, куртку или ботинки (тоже надеюсь будет что-нибудь типа теплых зимних кроссовок!!!)

Посоветуйте ваши методики, пожалуйста. У меня вроде как нормальное тело, если тренируюсь, то отличные результаты появляются через месяц уже. А потом начинается ЛЕНИВОЕ состояние и мне снова приходится набирать форму. Такой вот, блин, круговорот.

Поздравляю, шикарен) Сам все лето промучался)

Хорош, надо будет попробовать.

аааа, когда же я тоже стану продвинутым) Всегда тупо подтягивался и отжимался, а теперь открыл для себя новые горизонты)

аааа, когда же я тоже стану продвинутым) Всегда тупо подтягивался и отжимался, а теперь открыл для себя новые горизонты)

Совместный труд - он, как говорится, объединяет!