Отправлено: 17.10.2017 11:14
Добрый день..
5 по 6-12-12-12 все получается, но дыхалка... по окончании пыхчу как большой бешенный паровоз после долгой погони...
и еще не придумал цель этой 100дневки, а пора уже.
В теме: осень 2017
Отправлено: 16.10.2017 12:26
Добрый день!
5 по 6-12-12-12, все в норме, вчера был день отдыха.
В теме: осень 2017
Отправлено: 14.10.2017 18:15
Добрый вечер!!
5 по 6-12-12-12, а что, все получилось, только пыхтел под конец как будто пробежал километра 4... 👉 . ну да ладно.
В теме: осень 2017
Отправлено: 13.10.2017 00:20
Когда девушки на заставке дня 100дневки менялись ежедневно почему-то читал записи инфо-постов намного более внимательно, вот в чем причина? непонятно...😃
Отправлено: 12.10.2017 20:48
Добрый вечер!
4 по 6-12-12-12, как то забегался запыхтелся, а начал делать и сразу и легко и хорошо. Какая же цель у этой 100дневки... похудеть до 80 кг... стану фитоняшем или фитонюшем?... 😉 бред вроде да и не по возрасту.. 20 подтягиваний в правильной технике? можно, опять фитоняш получается.. или не получается.. нет, не готов еще определить цель этой 100дневки, подожду до завтра, утро вечера светлей!
В теме: осень 2017
Отправлено: 11.10.2017 20:00
Добрый вечер!
4 по 6-12-12-12, втянулся. Самое время поставит себе цель на эту 100 дневку. Похудеть до 84 кг? подтягиваться не менее 20 раз с чистой техникой? надо подумать... (не долго, время то идет...😌 )
Всем удачи!
В теме: осень 2017
Отправлено: 10.10.2017 21:05
Добрый вечер!
4 по 6-12-12-12, утром не успел, весь день маялся, удалось выполнить только вечером. Далось легче чем вчера, похоже втягиваюсь (адаптируюсь к нагрузкам), посмотрю что будет дальше.
В теме: осень 2017
Отправлено: 09.10.2017 21:56
Добрый день.
4 по 6-12-12-12.
В теме: осень 2017
Отправлено: 08.10.2017 23:20
В общем так и есть, каждый сам должен придумать почему он не курит и не пьет, иначе ничего не получится! У двух не пьющих (не курящих) друзей скорее всего разные мотивы почему они не пьют и (или) не курят.
Отправлено: 08.10.2017 16:00
4 по 6-12-12-12 .
В теме: осень 2017
Отправлено: 05.10.2017 09:56
Доброе утро?
4 по 6-12-12-12, кажется прибавил нет ничего а как то ощутимо тяжелее дается выполнить все, ну ничего на следующей неделе будет легче.
В теме: осень 2017
Отправлено: 05.10.2017 00:37
Добрый вечер.
с утра сделал 4 по 6-12-12-12 но чего то не записал а потом и не успел.
В теме: осень 2017
Отправлено: 03.10.2017 11:32
День добрый!
4 по 6-12-12-12.
В теме: осень 2017
Отправлено: 02.10.2017 20:08
Добрый вечер!
4 по 6-12-12-12 дается не так легко как на прошлой неделе, но видимо так и должно быть, справляюсь? Значит нагрузка нормальная.
Посмотрю что получится.
В теме: осень 2017
Отправлено: 01.10.2017 10:30
Доброе утро!
5 по 6-12-12-12, прибавил как рекомендовано. Сразу почувствовал, нагрузка увеличилась.
В теме: осень 2017