Отправлено: 02.08.2016 11:21
<quote name=MaxSnow post="267908">
<quote name=genrih post="267884">
Максим, привет. Как твои успехи?</quote>
Здравствуй!! Дык, елы-палы! Все в дневнике. Немного озадачен результатами тренировки. Думал что буду уже раз по 18 подтягиваться 😆.
А так все хорошо.
Ты знаешь я все думаю какие окна ставить в дом.
Пластик не очень охота и стоит он на мой дом порядка 240-300 т.р.
Если заказать деревянные пакеты они вообще выйдут на 500-600 т.р.
А если просто деревянные окна, как в СССРе делали, то порядка 150-240 т.р.
Думаю может просто деревянные, жили же мы 300-400 лет с такими окнами и не замерзали. Нафиг послать этот пластик....
У тебя есть какое то мнение по этому вопросу?</quote>
Максим, добрый день.
По поводу окон, думаю все зависит от финансовых возможностей на данный момент.
Если честно я слышал, что пластик конечно не экологичен. Вентиляции нет. Деревянные стеклопакеты очень дороги. Поэтому думаю, что обычные окна вполне приемлемый вариант. А там глядишь подкопишь деньжат и что-нибудь другое поставишь.
Отправлено: 02.08.2016 05:46
Максим, привет. Как твои успехи?
Отправлено: 30.07.2016 09:59
Сегодня с утра вместе с сыном посетили новую площадку в саду Миндовского.
Разминка.
Подтягивания прямым средним хватом 11-8-8-7-6-5-5-5.
Отжимания на брусьях 12-10-8-10.
Отжимания от низкой перекладины 20.
Приседания 40.
На площадке было очень оживленно. Люди всех возрастов.
Классная площадка!
Отправлено: 28.07.2016 20:42
Сегодня побывал на новой площадке в сквере Миндовского. Крутая современная площадка. Спасибо workout.su.
Подтягиваний параллельным хватом 10, отжиманий на брусьях 12.
Дома ещё подтягиваний обратным средним хватом 5*8.
Завтра планирую серьезно позаниматься в сквере Миндовского.
В теме: 100
Отправлено: 28.07.2016 14:20
О, Максим, от всей души поздравляю тебя с Днём рождения! Крепкого тебе здоровья, благополучия семье и близким, успехов во всех делах. Ну, и спортивных достижений.
Отправлено: 28.07.2016 02:25
Здорово (ударение на первый слог). Максим, фотографии площадки выложишь, когда построишь. А вообще это круто иметь свой дом.
Отправлено: 27.07.2016 18:34
После длительного перерыва возобновляю отчетность.
Тренил на маршала Рыбалко, 107.
Пока жена работала, я в течение часа болтался на турнике.
Итак.
Разминка стандартная.
Подтягивания прямым и обратным средним хватом 11-8-8-7-6-6-5-8.
Отжимания от шведской стенки на уровне 3 ступени 3*8.
Заминка. Растяжка.
В теме: 100
Отправлено: 27.07.2016 18:22
Построишь дом, не забудь турник и брусья поставить).
Отправлено: 27.07.2016 10:08
Добрый день, Максим.
У нас в городе современную площадку построили недавно. Хочу опробовать. О результатах отчитаюсь.
Отправлено: 26.07.2016 19:10
Максим, приветствую. Молодец. Я тоже продолжаю, тем более, сейчас в отпуске. Делаю лесенку когда до 8-и, когда до 7-и и обратно. Приседаю и работаю на брусьях. Как твое строительство? Достроил дом? Желаю тебе успехов.
Отправлено: 26.06.2016 05:18
<quote name=Urich post="263756">
<quote name=genrih post="263750">
Привет, землячок.
Как успехи? Ты где тренируешься?</quote>
А успехи мои не очень, то лапы ломит, то хвост отваливается (с) трое из Простоквашино 😃
После внезапных болячек и длительных командировок сложно грить об успехах, пока так, держу уровень.
Тренируюсь в Зоокамске, на Маршала Рыбалко, во дворе 73-й школы.
З.Ы. С сыном - это отлично, завидую по-хорошему. Конкуренция она подстегивает 😃</quote>
Молодец. Я тоже стараюсь поддерживать форму.
О регулярных занятиях речи не идет, так по мере возможности.
Живу на Липовой. Тренируюсь дома или на ближайших турниках.
В теме: 100
Отправлено: 25.06.2016 20:39
Сегодня тренил вместе с сыном. Это гораздо интереснее, чем в одного.
Итак. Разминка.
Затем лесенка от 1 до 8, потом обратно. Сын сделал до 10.
Приседания 3*20 и немножко выпадов.
Отжимания 2*20.
Заминка.
Настроение отличное.
Всем бобра.
В теме: 100
Отправлено: 25.06.2016 20:34
<quote name=Urich post="263205">
Ох тыж, землячок!
Желаю успехов 😉
А возраст, он, как правило, в голове сидит, но,ска, точит.
Лично мне например мешает внутренне сравнение себя сейчашнего с собой 15 лет назад. И вроде в голове мое эго мне грит,что я ого-го, а вот приходишь к турникам, а там тока эге-гей получается. Но ничего страшного, главное делать и все пойдет.</quote>
Привет, землячок.
Как успехи? Ты где тренируешься?
В теме: 100
Отправлено: 25.06.2016 08:52
Максим, ты действительно красавчик.
Твое упорство достойно уважения.
По поводу травмы к врачу не обращался?
Отправлено: 12.06.2016 21:03
Тренировка на улице.
Разминка.
5*7-20-15-20
Заминка.
Очень хорошо.
В теме: 100