Galgan
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 09.10.2017 17:01
Всем привет!
Вчера сделал обычную тренировку 4-6-6-6, все прошло нормально. А сегодня болит колено, встать со стула больно, если сидишь или стоишь, то не болит. До этого травм не было. Болит точечно, в верхней стороне, сбоку от чашечки. Подскажите из-за чего это может быть и что делать? Прерывать 100дневку пока не перестанет болеть или заменить другим упражнением? Может кто сталкивался с такой проблемой.