Отправлено: 24.03.2017 20:38
<quote name=novinka post="329875">
Какая увлекательная тема😵 Объясните нубу, если я стодневку делаю в гордом одиночестве и под крышей дома своего, это что такое? ОФП?</quote>
100-дневная калистеника) И хоть ты тресни - никак иначе!)
Отправлено: 24.03.2017 03:05
23/03/2017, четверг.

Выходной.
02:00, ПКД(Пресс Каждый День). Скручивания на наклонной скамье: 4*100 раз.
Отправлено: 24.03.2017 03:01
<quote name=ya_zima post="329112">
Даже его уши были "ублагорожены" металлическими катушками для ниток от старинной швейной машинки.</quote>

Ааааа! Это прекрасно!</quote>
Катя, спасибо! Старался)


Садюга-писатель-фантаст пишет в редком жанре садистической фантастики.</quote>
Очень точное описание.
Отправлено: 24.03.2017 00:09
В воркауте можно ещё быть бананозависимым или бананонезависимым)
Отправлено: 23.03.2017 23:50
Интересно, в тренажёрке тоже всё так клинически сложно? Ну, там, говорят, фу, да ты просто гантельщик
Отправлено: 23.03.2017 23:40
<quote name=Vyxodnadve post="329432">
нажится морально .</quote>
Это сильно!!!)
Отправлено: 23.03.2017 23:37
<quote name=Vyxodnadve post="329425">
Да и воркаута знаешь как охота!</quote>
Да, воркаута мало и на всех не хватает)
Отправлено: 23.03.2017 23:35
Если учишь и не учишься - это полуворкаут!
Отправлено: 23.03.2017 23:33
Вы не воркаутеры, а тролляутеры
Отправлено: 23.03.2017 23:31
Парни, я с вас умираю
Отправлено: 23.03.2017 18:05
Посмотрел "Притяжение". Очень быстро коренная москвичка, школьница-"чертановка" влюбилась в приезжего)
Как мило, Бондарчук снял мою историю жизни)) Только группы крови разные!
Отправлено: 23.03.2017 14:08
Diletantka, Алёнка, это как если у тебя нет таланта, но ты съел 2 таблетки для улучшения мозгового кровообращения! Тут фантазия как разыгралась!)
А через 3 дня всё закончилось, и вот "кормлю" Вас теперь тем, что есть 😛
Да, я садюга, не писатель-фантаст)
Отправлено: 23.03.2017 13:24
<quote name=Diletantka post="329132">
ya_zima, а можно всю книжку почитать?</quote>
Всё дело в том, что нет никакой книжки)
Как в "Матрице": "Нэо, ложки нет!" 😉
Отправлено: 23.03.2017 11:54

Короткий Фантастический Рассказ #14

Андроид - человекоподобная Машина
Киборг - технически усовершенствованный Человек

Киборги, считающие себя следующей ступенью эволюции, подчинили себе электоральное большинство немодифицированных людей, а андроидов шестого поколения лишили права голоса, и использовали в качестве рабов.

Наташа с трудом выбиралась из покорёженной автокапсулы. Повсюду были следы крови и брызги синего электролита. Похоже, Женькины аккумуляторы и гидравлика были существенно повреждены, но её самой нигде не было видно. Сильно болела шишка на лбу, из раны на руке капала кровь, саднило колено и лодыжка по всей видимости была вывихнута. Но адреналин стресса пока ещё притуплял настоящую боль. Системы безопасности автокапсулы были способны предотвратить любое столкновение, как непреднамеренное, так и умышленное, учитывая возможную хулиганскую манеру вождения, если бы оператор взял на себя ручное управление. Однако подрыв с повреждением магнитно-резонансной виртуальной направляющей, получившей название Нить Ариадны, никакая электроника не могла просчитать и не в силах была справиться. Блок схемы рассчёта безопасной траектории валялся неподалёку. Наташа была флористкой и мечтала когда-нибудь накопить на кибернетическую операцию, Женька работала рядовым автоматом по обслуживанию вендинговых аппаратов. И тем труднее было представить, что их обеих хотели убить, устроив диверсию на трассе. Однако в подлеске, рядом с дорогой, Наташа увидела своего "бывшего"- киборга в третьем поколении Васю. Даже его уши были "ублагорожены" металлическими катушками для ниток от старинной швейной машинки. Правый глазной имплант ярко светился в сгущающихся сумерках. Вася улыбался, и становилось понятно, что дело тут вовсе не в политике...
Отправлено: 23.03.2017 01:18
21/03/2017, вторник.
Выходной после "Солнечной" трени. Ничего не делал, только катался в машине пассажиром да ещё на рыбок глазел) Хотя для себя надо понимать, что отдых является "неотъемлемой частью тренировочного процесса".

22/03/2017, среда.
11:30, турник на работе. После небольшой разминки - утренний заряд бодрости! 20 подтягиваний: 15 нон-стопом, 4 с отдыхом в висе, и последний очень корявый, блин, наверно лучше вообще не считать.

23:10, там же. Подтягивания: "трёХгорбый верблюд" 4-12-4-12-4-12-4, подходы с отдыхом в 30 сек. Третий "горб" не зашёл, делал через 2 минуты.

00:40, дома. ПКД(пресс каждый день). Скручивания(и.п. на спине, ноги на диване согнуты в коленях)100 раз+ планка на локтях 1 минута. Таких - 3 "круга".