igor_grudev

помогите советом где можно найти схемы(желательно подробные)спортивых площадок по воркауту!хочу у себя в городе восстановить спортивную площадку и может внести чего то нового!буду очень признателен за ссылки и подсказки!

я тебе скажу одно - когда я занимался тяжёлой атлетикой мне тренер постоянно говорил - пока бочка полна твоим потом не будет результата не жди!я пришёл в спортзал в 17 а в 20 я уже приблизился к КМС!и только тогда я понял эту фразу!некогда не здавайся и помни ты такой не один!а ещё с кем поведёшься от того и наберёшся!