Отправлено: 28.09.2015 22:53
Утром 4х5/10/10/10
Отправлено: 28.09.2015 01:28
утром 26.09.2015
4х5/10/10/10
утром 27.09.2015
4х5/10/10/10
Отправлено: 28.09.2015 01:27
5й- день
4х5/10/10/10
Отправлено: 25.09.2015 23:54
Утром 4х5 / 10/10/10
Отправлено: 25.09.2015 23:52
Утром 4х5/10/10/10
К вечеру приятная боль в мышцах груди и спины,осознаёшь что движешься в правильном направлении, а так всё норм.Всем удачи и дойти до 100-го дня, ну а после заболеть этим занятием на всю жизнь!!!
Отправлено: 24.09.2015 23:27
Утром 4х5/10/10/10
Отправлено: 24.09.2015 23:24
Первый день прозевал, печалька.😦 Начал сегодня утром 4х5/10/10/10. Всё в норме к вечеру приятная усталость в мышцах.
Отправлено: 22.09.2015 23:59
Хм... отправил 18го адрес в личку и тишина😦