Отправлено:
06.12.2016 18:12
Я только вчера добрался до 49-го дня.
Иду с большим отставанием.
Протестировал вчера свои максимумы:
Подтягивания: было 10, стало 10 (0)
Отжимания от пола: было - 25, стало - 31 (+6)
Приседания: было 45, стало 50 (+5)
Вес: было - 80 кг, стало 83 кг (+3)
Сегодня с нетерпением жду первой тренировки в рамках продвинутого блока.
<url="http://workout.su/forum_thread/9199#page-a">Мой дневник</url>