Mishanya

Норм, молодца!

Последнее что прочитал Соболенко-Баскаков "Рецепт от безумия"
Читаю только бумажный вариант.

Если даже ходишь на футбол, приседать нужно!!!

Норм, молодца!

Последнее что прочитал Соболенко-Баскаков "Рецепт от безумия"
Читаю только бумажный вариант.

Если даже ходишь на футбол, приседать нужно!!!

Норм, молодца!

Последнее что прочитал Соболенко-Баскаков "Рецепт от безумия"
Читаю только бумажный вариант.

Если даже ходишь на футбол, приседать нужно!!!

ну че молодца, главное не останавливайся на достигнутом

Хоть и не зима, но все же ноябрь месяц
Это к тому, что можно совмещать и воркаут и железо, а главное дружить, как с первыми представителями, так и со вторыми!!!
http://www.youtube.com/watch?v=YuThuVgvccs
Это я, если что

Советую взять на заметку всем!!!
Сам некоторые элементы использую сразу после тренировки, так как это есть своеобразная растяжка отдельных частей тела, что после тренировки равно необходимо, как и перед!

ну че молодца, главное не останавливайся на достигнутом

Каждый берет за основу свое.
Белок творога является «полноценным» и содержит в себе все незаменимые аминокислоты. Степень усвояемости организмом человека белка творога немного выше, чем белка мяса.
Просто напросто в твороге больше концентрации белка, чем в молоке!
Ну и сам творог-это есть продукт молока.

я ща лопну от такого наплыва бреда...