Gorynich
Дневники тренировок
100_Горынычей
Gorynich[05.08.2015 14:26]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 05.08.2015 14:26
На 04.07 сломал палец на ноге, когда гулял с семьей, так что тренировки отложились на месяц.
Новый старт 05.08.2015 - буду крут 12.11.15
Планирую бег и круги утром - вечером только пробежка
Отправлено: 09.06.2015 10:39
Начало 08.06.2015 - буду крут 15.09.2015
Старт в 18-50
разминка 5 минут
4 серии:
5а-10-8-10 с перерывом 35-40 секунд
заминка
вчера до турника доехал на машине, планирую все таки добегать 😃