345598 участник 2450 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
SeregAries
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
VladimirFd
Москва
Spiral_Knight
Томск
Shegoleva
Томск
alferova1995
Москва
Друзья
Shegoleva
Томск
Отправлено: 12.11.2016 08:14
Подтягивания без изменений 10
Отжимания от пола было - 25, стало - 35 (+10)
Приседания было 25, стало - 45 (+20)
Вес без изменений 62 кг
В теме:
День 49. Завершение БАЗОВОГО блока