Отправлено:
13.05.2015 17:55
91000
Есть к чему стремиться
Значение нескольких, вроде бы знакомых на слух слов, к своему стыду не смог вспомнить
Есть к чему стремиться
Значение нескольких, вроде бы знакомых на слух слов, к своему стыду не смог вспомнить
В теме: Тест словарного запаса
Отправлено:
13.05.2015 17:38
73-й
6*6-12-12-2*12
Сумбурная тренировка - звонки в самый неподходящий момент. Крайний круг понакидывал практически до максимума + пресс и всякая фигня. Идем дальше
6*6-12-12-2*12
Сумбурная тренировка - звонки в самый неподходящий момент. Крайний круг понакидывал практически до максимума + пресс и всякая фигня. Идем дальше
В теме: 100 попробуем
Отправлено:
12.05.2015 07:16
72-й
6*6-12-12-2*12
Крайний круг накидываю по 1-3 повторения, по ощущениям, + пресс, заминка и пр.
6*6-12-12-2*12
Крайний круг накидываю по 1-3 повторения, по ощущениям, + пресс, заминка и пр.
В теме: 100 попробуем
Отправлено:
11.05.2015 14:05
В теме: 100 попробуем
Отправлено:
10.05.2015 12:51
70-й
Десять недель - срок, ёлки
Так и до конца дойдем
Растянулись, отдыхаем, чтобы с новыми силами, с понедельника, ну и далее по списку
Десять недель - срок, ёлки
Так и до конца дойдем
Растянулись, отдыхаем, чтобы с новыми силами, с понедельника, ну и далее по списку
В теме: 100 попробуем
Отправлено:
08.05.2015 08:06
68-й
6*6-12-12-2*12 ну и остальное развлекалово по плану
6*6-12-12-2*12 ну и остальное развлекалово по плану
В теме: 100 попробуем
Отправлено:
07.05.2015 08:05
67-й
6*6-12-12-2*12 + всякие статики, прессы и прочие растяжки по чуть-чуть
6*6-12-12-2*12 + всякие статики, прессы и прочие растяжки по чуть-чуть
В теме: 100 попробуем
Отправлено:
06.05.2015 08:14
66-й
6*6-12-12-2*12
Добавил одно отжимание в круг. Турника все еще нет
Спина сегодня полегче - пик экстаза, видимо, пройден
6*6-12-12-2*12
Добавил одно отжимание в круг. Турника все еще нет
Спина сегодня полегче - пик экстаза, видимо, пройден
В теме: 100 попробуем
Отправлено:
05.05.2015 07:50
65-й
6*5-12-12-2*12 - пока без турника, зато с потянутой спиной Ну и пресс решил попробовать потихонечку добавить
6*5-12-12-2*12 - пока без турника, зато с потянутой спиной
Ну и пресс решил попробовать потихонечку добавить
В теме: 100 попробуем
Отправлено:
04.05.2015 15:46
В теме: 100 попробуем
Отправлено:
02.05.2015 12:27
62-й
6*5-12-12-2*12 без турника
Забил плечи вчера казалось проще и безобидней
6*5-12-12-2*12 без турника
Забил плечи
вчера казалось проще и безобидней
В теме: 100 попробуем
Отправлено:
01.05.2015 11:31
В теме: 100 попробуем
Отправлено:
30.04.2015 08:11
60-й
6*5-12-12-2*12 хват широкий
руки подзабились
6*5-12-12-2*12 хват широкий
руки подзабились
В теме: 100 попробуем