Отправлено: 22.09.2018 23:31
:point_up:☝ дорогу осилит идущий
Отправлено: 23.09.2015 20:50
Проверка
В теме: Проверка
Отправлено: 23.09.2015 20:41
Всех поздравляю с началом. Удачи. Сам начну через неделю, травма😦
Отправлено: 06.04.2015 21:59
День 37+
Отправлено: 05.04.2015 21:56
День 36 +
Отправлено: 02.04.2015 22:36
Всех поздравляю, треть пути пройдено😃
День 33 +
Отправлено: 31.03.2015 22:23
День 31 +
Суббота, воскресенье, понедельник пришлось пропустить.
на счет сегодняшней темы: с начала поста (имеется в виду христианский) похудел на 8 кг с учетом тренировок. Вот и вся диета.
всем удачи!
Отправлено: 27.03.2015 21:37
День 27+
Отправлено: 25.03.2015 20:17
Я "вырываю" время с 18 до 20. Привык уже в этот временной промежуток заниматься. Мне подходит.
День 25 +
Отправлено: 23.03.2015 20:44
День 23 +
нет-нет сразу после тренировки спина стала побаливать. Непродолжительное время. Не путь ли это к травме в будущем?
Отправлено: 22.03.2015 21:34
День 22 +
Круг добавлен.
парни-организаторы 100-дневки спасибо вам.
нужное дело делаете.
Отправлено: 22.03.2015 06:41
Помимо спортивного воспитания самого себя и сына, я хотел бы достичь результата в 100 подтягиваний за тренировку. 😃
Отправлено: 21.03.2015 22:02
День 21 +
Отправлено: 20.03.2015 13:37
День 20+
Утром хуже пошло чем обычно по вечерам.
планирую вечером еще вторую тренировку пройти. Попробовать.
Отправлено: 18.03.2015 22:21
День 18 +
у меня вопрос по магазину: планируется поступление новых толстовок с другими эмблемами? Sorry, на мой вкус нечего выбрать.