Edward619
войти
Регистрация
Отправлено: 03.03.2015 22:45
Я, Edward619, принимаю уже участие в проекте "100 дневный воркаут" с 1 марта 2015 года и обещаю себе дойти до конца!
В теме:
5 причин пройти программу [Весна'2015]
Отправлено: 03.03.2015 22:40
Сделал 4*(3-10-6-10)
Приседания даются легко, буду по немного добавлять. С подтягиваниями пока тяжело. Отжимания оставлю как и было.
В теме:
День 3. Подтягивания на турнике
Отправлено: 02.03.2015 13:41
Всем привет!!!
Я сделал 4*(3-10-5-10)
Удачки всем!!!
В теме:
День 2. Разминка перед тренировкой
Отправлено: 01.03.2015 16:27
Уррраааа! 100 дневный воркаут!
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
《
1
2
》