343225 участник 2449 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
mazila_r52
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
allalisa
Нижний Новгород
yogan73
Пушкино
sbbsergey
Курск
Zml
Москва
dAppEr
Пафос
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 01.03.2015 17:24
Вопрос. Если подтягивания не идут, а австралийские делать негде, то можно сократить до 3? Подтягивания всегда тяжело давались, с остальным проблем нет, а вот тянуть себя вверх с 83 кг в самом начале пути сложнова-то.
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока