Отправлено: 02.03.2015 21:36
День 2
(10-15-10-15)*4
Русская весна) Встала в упор лежа и провалилась по локоть в снег😉 С приседаниями то же самое, а все потому что делать нужно комплекс в одном месте.

Ура! На улице весна!
Пришла спортивная пора.
Пусть пальцы снег и сильно жжет,
С пути нас это не собьет)

А если серьезно, то вечерние тренировки не пошли. Буду днем заниматься, после школы. Посмотрим, что выйдет)
Отправлено: 01.03.2015 21:47
Привет) Скажите, пожалуйста, а нужны такие крайне компактные площадки, которые состоят только из турника и брусьев? Думаю, когда снег сойдет, фотоохоту начать😌
Отправлено: 01.03.2015 19:18
Начало есть)
4 подхода:
Австралийские 10
Приседания 15
Отжимания 10
Приседания 15

Пока буду работать в таком режиме. Удачи мне😉